第二十章 减肥计划 (第1/1页)

    炊事班其实并没有电视剧里演的那么轻松，只不过情景剧的拍摄场面不可能那么大，所以像一些日常训练什么的，根本就没有拍出来。

    比如他们也是要有五公里越野考核，而他们班最拖后腿的就是洪胖子了。

    冯子轩在前世看电视就知道这个事，但这次事真的深刻体会到了，这胖子是真的不行。

    洪建军应该是那种，吃什么都吸收非常好的人，他一天也没少干活，可他的嘴太壮，所以这也瘦不下来。

    冯子轩在五公里考核之前这阵子，都已经提醒洪建军很多次了，但这个家伙真是嘴上答应的很好，可嘴也一样没闲着。

    冯子轩没办法就只能硬拉着他锻炼体能，因为冯子轩记得剧情里，提过这次五公里越野考核，他们班只拿了个第三名，主要是洪胖子脱了后腿。

    冯子轩想改变剧情的话，就要改变这次他们考核的成绩，而他们班主要就是洪建军拖后腿，所以洪建军就是重点对象。

    洪建军也是真的不行事，你让他干一些重体力活可以，但你让他来这需要耐力的就不行了。

    冯子轩见弄这洪胖子费劲，那他就把班里其他人一起叫出来训练。

    当然冯子轩不可能命令他们一起训练，但他可以连忽悠带激将他们，让他们心甘情愿的出来，跟着一起训练。

    洪建军一开始还是有些心不甘情不愿的训练，但冯子轩可是跟洪建军说，他们训练全是为了他。

    既然他不好好训练，那他们要获得好成绩，就只能他们再努力努力，然后把他丢下的分数，尽量多追回来一些。

    洪建军见到众人这么卖力气，他就是在不想锻炼，那也不得不使出全身力气，来投入五公里越野训练。

    毕竟洪建军他是班长，其他人这么卖命他在无动于衷的话，那他这个班长也当到头了。

    冯子轩现在每天虽然累的像要死了一样，但他的心里是非常开心兴奋的，因为他感觉到了自己身体的提升，虽然提升的不是很多，但这也一样是积少成多的事。

    最重要的还是现在他年龄小，年龄小不光精力充沛，而且恢复的一样非常好。

    不管第一天他有多累睡一晚之后，那他就又是一条好汉。

    不像前世过了三十以后，你第一天别说累到现在这个状况，就是稍微有些累到了，那第二天都会浑身上下哪都疼。

    五公里越野的考核的当天，众人是非常努力了，冯子轩等人甚至换班带着洪建军跑，可最后他们班还是没能拿到第一名。

    不过也是有很大的改变了，前世剧情里他们跑了个第三，这次跟第一比的一班比，差的不是太多。

    如果要是在努努力，他们要是在提前训练个一阵子，应该能超过一班他们。

    虽然他们这次只是得了个第二名，但都激起了他们的斗志，洪建军还自己给自己做了个减肥计划。

    前世在剧情里洪建军也是做了个计划，虽然那个计划有些不靠谱，但比起众人给洪建军，改完之后的计划要强多了。

    减肥不光是要节食，但最主要的还是要运动，光靠节食减肥，那反弹的会更猛，而且对身体伤害也特别大。

    节食不代表就是不吃东西或者吃最少的东西，节食主要是控制饮食种类，不能吃太油腻的东西。

    有句玩笑话也不是一点没道理的，就是你要我减肥，那也的让我吃饱肚子，不然哪有力气来减肥。

    “好了，好了，同志们，今天我们就以茶代酒，感谢一下同志们这几天对我的帮助，还有就是明天我就要正式减肥了。

    首先我提议，为减肥成功干一杯～”洪胖子这次是自己出钱，摆了一桌饭菜来感谢众人。

    “干杯～”

    “来，干杯，干杯。”

    “哎哎哎！什么就减肥成功了呀！这不还没开始呢嘛？”

    众人闻言也举起杯子配合，但小毛这时出声拦住众人。

    “这你就不懂了嘛！这说明我对减肥很有信心，肯定会成功嘛！来干杯！”洪建军解释了一下，跟着又端起了杯子。

    “来来来，干杯，预祝班长减肥成功！”

    “哎呀！怎么这么烫啊！”洪建军刚才一直在完善他的减肥计划书，所以也没注意茶水的温度，端着茶杯喝了一大口，马上伸了伸舌头道。

    “谁让你喝那么猛的，你说要喝茶水，我这特意刚烧开的～”大周见状开口道。

    “好了，先不说这个了！其实呀！我早就开始减肥了～”洪建军摆了摆手道。

    “啊！那俺们咋不知道呢？”小毛马上配合的问道。

    “是呀！我也奇怪，你们为什么不知道？我很早以前就进行减肥了，而且是阶段性的，隔三差五式的，三天打鱼两天晒网式的减肥。”

    洪建军一本正经的胡说八道起来，但小毛还非常配合的问了句。

    “有效吗？”

    “当然有效了，基本上每个星期能长上半斤rou。”洪建军继续不着调的回应了一句。

    “扑哧～”

    “班长，你这么减下去，恐怕咱猪舍里的那几个家伙，都长不过你了，小心过年的时候，连长拿你开刀。”大周这时也调皮的说道。

    “哈哈！”

    “别闹，听我说，所以我你现在准备换一种减肥方法，我想在第一个我的减肥歼灭战中，先吃掉他五十斤rou～”洪建军先是白了大周一眼，跟着向众人道。

    “啊！”

    “不，我说错了，是，是那个，先减掉五十斤rou，所以希望大家多多监督不要客气。”洪建军继续解释道。

    “哎呀！吃人家的嘴短，这家伙非监督不可了～”大周闻言一副吃亏的口气调侃道。

    “但是，你看你是班长，我们咋监督你啊？”小姜跟着说道。

    “呵呵！你万一利用职权对我们进行打击报复，我们也受不了啊～”小胡则笑嘻嘻的附和道。

    “是呀，是呀，你看你平时嘻嘻哈哈的，你要发起火来可吓人了～”小毛也一副担心的样子说道。