第二百七十二章 军体拳 (第2/2页)

用于所有人的，每个人身材细节不同，同一个招式被不同人打出来效果自然也就不同，想打得好，勤练是一方面，另外也要在练习中找到最适合自己的细节调整。”洛九千走到苏影身边，解释道。

    “对，你问她！”苏影两手对着洛九千一比量：“她打的可比我好多了！”

    “那发力方式呢？”马东来问。

    “这个我也是练了好久。”洛九千无奈。

    “我的天赋没有苏影那么好，脚腿腰背肩，道理我都懂，但力量到了腰就上不去了，偶而还会闪到腰，你可以练一练瑜伽，或者太极拳，八卦掌，内家拳实战效果我不清楚，但的确可以快速培养起一定的肢体协调性，只有肌rou匀称运作，才能让身体协调发力。”

    “部队的训练方式太粗了，适用于全军，但个人想要在格斗的路上走得更远，就必须要更加精细的训练方式，即便是最简单的五步拳，也有很多讲究的，大多数人打出来，完全就是体cao，但我母亲和苏影打出来，矫若游龙，翩若惊鸿。”

    “矫若游龙，翩若惊鸿…”苏影喃喃自语：“这词儿不错，适合用来装逼。”

    马东来长叹一声：“人外有人，天外有天，是我浅薄了。”

    说着，他让了一步：“来，苏影你来教，我带着他们跟你们学！”

    “不太好吧？”苏影问。

    “达者为师，有什么不好？”马东来摇摇头，站到了苏影的位置上：“练拳期间，你是教官。”

    苏影哦了一声，点点头，学着马东来的样，凝出一根长达一米二的甩棍。

    “那来吧，我就按照我的经验来教你们，首先弓步冲拳。”

    苏影甩棍一挥：“先别急着冲拳，先想着，在你们身边左侧有一个让你怒不可遏的人，来，弓步转身！”

    众人纷纷转身。

    “不够快，重来！”

    众人再次转身。

    “右脚为什么都不用力？弓马虚仆歇，五种基本步，这一拳就占了两种，战都站不明白，还想出拳？右脚蹬的用力点。”

    包龙猛然用力，导致身体往左边跄了一下。

    苏影遥遥一指：“对，就像暴龙这样。”

    “平衡怎么办？”马东来问。

    “所以要把这股劲用拳头卸掉，还没出拳呢不是吗？”苏影说着：“再来一次，刚才好多人都是先转身再重蹬，你们要在右脚用力的瞬间跟着转身！”

    这一次，众人转身的一瞬间，明显能感觉到跟最初一次的不同之处了。

    “好再重新来一下，向着让你生气的事情，暴怒的蹬脚！转身！出拳！”

    ……

    “再来一次，我看你们有些人是勾拳，记得这次要直着出拳！”

    “再来！拳面应该是平的，拳头不要握的太实，稍微上抬一丁点，不要和小臂崩太直，否则容易挫到手腕！”

    “再来！肩膀往前送一送，能让你们的拳头走的更远！”

    “再来！力量不要用尽！手臂不要伸太直，稍稍弯曲一丁点！留一丁点角度，否则容易把自己打骨折，直拳不光是让你们做伸展运动！”

    “再来！连贯起来！初学期间不要求你打的有多精妙！刚刚那种气势呢？”

    “再来！速度！速度即是力量！拳速不够你打不到人，打不到人啥都白扯！”

    “再来！力量！每一次出拳都给我拼尽全力！”

    “再来！你们又忘了收力！收住力了你的拳头才不会乱晃！”

    “再来！……”

    终于，又一次出拳，出拳的瞬间，包龙和马东来情不自禁的低吼出声，目光如狼似虎，脸上凶相毕露。

    苏影抬手：“可以了，休息一会。”

    cao场上出现一个奇观，本该接受军训的学生在给众人军训，而本该给学生们军训的教官跟在队列里，被cao练的像条死狗。

    而感受着自己出拳方式跟从前那种细微却又相差甚远的差别，马东来又对这cao练甘之如饴。

    而此时，苏影内心：哈哈哈哈哈我在给教官军训！我真是太特么牛逼了！